Pflanzliches

Klosterfrau

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Klosterfrau

30.8.08 10:13, kommentieren

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Muskat Kekse

Aus dem Hildegard von Bingen Kochbuch

Muskat-Kekse gegen Depressionen


Das brauchen Sie:
315 g dunkles Dinkelmehl
125 g geriebene Mandeln
315 g Butter
200 g Zucker
3 Eigelb
2 Eier
1 Prise Salz,
1/2 Päckchen Backpulver
25 g Muskat
22 g Zimt
3 g Gramm Nelken

So geht's:
Die Zutaten zu einem lockeren Mürbeteig verarbeiten und kleine Häufchen auf ein gefettetes Backblech spritzen.
Bei etwa 200 Grad rund 25 Minuten im vorgeheizten Backofen backen. Wenn Sie den Teig lieber ausrollen wollen, nehmen Sie von den Eiern nur die Hälfte bis ein Drittel.

Was hat das mit Schmerzen zu tun?

Nun wenn es dir gut geht, kannst du besser mit Schmerzen umgehen.

Welche Wohlfühlrezepte kennst du noch?

Hühnersuppe!

Kartoffelbrei mit…

Kartoffeln mit Salz und Butter.

Jetzt bist du dran, Wohlfühlrezepte!

Wohlfühlgerichte können Schmerzen senken.

Dein ganzer Körper reagiert mit Wohlwollen.

Probiere es aus.

Solche Rezepte helfen wirklich!

1 Kommentar 25.8.08 17:52, kommentieren

Bierhefe

Bierhefe gegen Schmerzen

Ja, wirklich. Bierhefe wirkt direkt auf den Nerven.

Sind die Nerven gestärkt, können wir auch besser mit Schmerzen umgehen.

Vor kurzem hatten die Forscher bereits eine weitere gesunde Substanz in Bier ausgemacht: Das in Hopfen enthaltene Xanthohumol findet sich danach ebenfalls in größerer Menge in Weizen-Bier wieder. Xanthohumol beugt Entzündungen im Körper sowie Rheuma und Arthritis vor.

Viel Vitamin B das gut für die Nerven ist

Am besten natürlich Alkoholfrei trinken.

Pünktlich zum Tag des deutschen Bieres hat sich natürlich auch die BILD Zeitung zu Wort gemeldet und wunderbare 23 Gründe veröffentlicht, warum es ratsam ist ein Bierchen zu trinken. Wir haben natürlich diese 23 Gründe mal aufgegriffen und für euch dargestellt. Auf jeden Fall ist da was wahres dran und da der Bierkonsum in Deutschland auch dieses Jahr wahrscheinlich wieder weniger wird, solltet ihr euch diese Gründe verinnerlichen und an alle eure Freunde weitersagen, dass der Bierkonsum auch in Deutschland wieder etwas angekurbelt wird. Und denkt daran, kauft auch mal ein Bier von der Brauerei nebenan. Meist leckerer und gesünder.

1. Bier schützt vor Herzinfarkt Untersuchungen zeigen, dass Biertrinker ein 40 bis 60 Prozent geringeres Herzinfarkt-Risiko haben als Menschen, die abstinent leben. Ein halber Liter pro Tag gilt als optimal!

2. Bier senkt das Schlaganfall-Risiko Die gesunden Inhaltsstoffe im Bier können die Verklumpung der roten Blutkörperchen verhindern und damit einem Schlaganfall vorbeugen.

3. Bier ist gut für den Blutdruck Ärzte aus Holland und von der Universität Harvard haben herausgefunden, dass ein moderater Bierkonsum den Blutdruck senkt.

4. Bier kann Diabetes verhindern Auch Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus) tritt bei Biertrinkern offenbar seltener auf. Der Grund: Der Körper kann das den Blutzucker senkende Hormon Insulin besser verwerten.

5. Bier verbessert das Erinnerungsvermögen Studien der Amerikanischen Herzgesellschaft belegen, dass Bier das Erinnerungsvermögen verbessern kann. Biertrinker leiden seltener unter der Alzheimerschen Demenz.

6. Bier macht die Knochen stabil Bier hat positive Auswirkungen auf den Knochenstoffwechsel, kann vor Osteoporose (brüchigen Knochen) schützen. Allerdings nur bei Männern und jungen Frauen!

7. Bier lässt uns länger leben Menschen, die ein oder zwei Gläser Bier täglich trinken, leben länger. Das ergab eine Analyse von immerhin 50 Studien! Dafür verantwortlich sind die Herzschutzstoffe im Bier.

8. Bier schützt vor Durchfall Die Mikrokulturen von Bier bestehen aus Substanzen wie Milch- und Essigsäure. Diese Stoffe verhindern, dass sich Darmkeime, die Durchfall verursachen können, ungehemmt verbreiten.

9. Bier hilft gegen Stress Wissenschaftler der Universität Montreal fanden heraus, dass Berufstätige, die ab und an ein Bierchen trinken, weniger unter ihrer beruflichen Belastung leiden als Abstinenzler.

10. Bier beugt Gallen- und Nierensteinen vor Wissenschaftliche Untersuchungen aus Helsinki haben ergeben, dass der Magnesiumgehalt einer Flasche Bier täglich das Nierensteinrisiko um 40 Prozent senkt.

11. Bier hilft gegen Schlafstörungen Hopfen wirkt wie ein natürliches Beruhigungsmittel, entspannt die Nerven. Daher ist ein Glas Bier am Abend auch ein wirksames Schlafmittel.

12. Bier kann gegen Krebs helfen Bier enthält Polyphenole – Stoffe, die Tumoren vorbeugen, indem sie aggressive freie Radikale aus dem Körper fischen. Das Haupt-Polyphenol heißt Xanthohumol. Sein Vorteil: Es hemmt die Proteine, die ein bereits entwickelter Tumor für sein Wachstum benötigt. Mehr als zwei Flaschen täglich bringen allerdings den gegenteiligen Effekt.

13. Bier sorgt für reine Haut Der hohe Anteil an den Vitaminen Pantothensäure, B3 und Niacin regt den Stoffwechsel der regenerierenden Hautschichten an und fördert sowohl die Kollagenbildung als auch die Pigmentbildung. Die Haut wird glatt und geschmeidig.

14. Bier hilft, Schnupfen vorzubeugen Wer heißes Bier trinkt, bekommt nicht so schnell eine Erkältung. Der warme Gerstensaft fördert die Durchblutung, erleichtert das Atmen, hilft bei Gliederschmerzen und stärkt das Immunsystem. Tipp: Flasche in einen Topf mit heißem Wasser stellen und erwärmen. Oder das Bier in einen Topf gießen, vier Löffel Honig dazu und dann erhitzen.

15. Bier versorgt Schwangere mit Folsäure Folsäuremangel kann ein Grund für Missbildungen und Frühgeburten sein. Bereits ein Liter Bier enthält mehr als ein Drittel unseres Tagesbedarfs. Alkoholfreies Bier kann daher durchaus als Nahrungsergänzungsmittel für Schwangere angesehen werden.

16. Bier ist ein AppetitanregerDie Hopfenbitterstoffe, Kohlensäure und der Alkohol im Bier locken die Verdauungssäfte und kitzeln den Appetit.

17. Bier beugt Magengeschwüren vor Schon 1,5, Liter Bier pro Woche hemmen die Bildung der Bakterien (Helicobacter pylori), die eine Magenschleimhautentzündung verursachen, und verringern somit die Gefahr eines Magengeschwürs.

18. Bier löscht schnell den Durst Bier ist ein idealer Durstlöscher, da aufgrund des Alkohol,- Kohlensäure- und Salzgehaltes die Bierflüssigkeit schneller resorbiert wird als klares, kaltes Wasser.

19. Bier hilft beim Abnehmen Neueste Studien beweisen, dass Menschen, die Bier in Maßen genießen, seltener übergewichtig sind als Abstinenzler. Grund: Bier regt den Stoffwechsel an. Außerdem hat ein Glas Bier weniger Kalorien als die gleiche Menge Apfelsaft.

20. Bier macht Sportler schlau Italienische Sportmediziner untersuchten zwanzig Amateursportler jeweils am Anfang und Ende eines Monats, während sie jeweils einen Liter Bier pro Tag getrunken hatten. Ergebnis: Für den folgenden Test brauchten die Probanden zwar länger, hatten dafür aber mehr richtige Antworten.

21. Bier hilft gegen Entzündungen Ein Forscherteam um Professor Dr. Dietmar Fuchs von der Medizinischen Universität in Innsbruck konnte nachweisen, dass Bier biochemische Prozesse im Blut unterbindet, die sonst zu Entzündungen führen würden.

22. Bier macht die Haare schön Bier ist ausreichend mit Mineralstoffen und Vitamine versorgt, die das Haar kräftigen und zum Glänzen bringen. Eine Bierspülung stärkt vor allem feines Haar und verleiht mehr Volumen. Und keine Angst: Der Biergeruch verfliegt nach wenigen Minuten.

23. Alkoholfreies Bier regt die Muttermilchproduktion an Die Zuckerverbindungen in der Gerste stimulieren die Ausschüttung von Prolactin, einem Hormon, dass die Milchproduktion in Gang setzt. Stillende, die nicht genug Milch produzieren, sollten es daher mal mit einem alkoholfreien Bier versuchen.

1 Kommentar 22.8.08 17:47, kommentieren

Chinaöl, Pfefferminzöl

China Oel
Wirkstoff: Pfefferminzöl
Anwendungsgebiete:
Zur Einnahme bei krampfartigen Beschwerden der Gallenwege und des Magen-Darm-Bereichs, zur Einnahme oder Inhalation bei Erkältungskrankheiten der oberen Atemwege, zur äußerlichen Anwendung bei Muskelschmerzen (Myalgien) und nervenschmerzähnlichen (neuralgiformen)Beschwerden.

Wirkstoff: Pfefferminzöl

Bei Kopfschmerzen.

In den Nacken oder auf die Schläfen tun.

Auf die Handgelenke zur Erfrischung.

20.8.08 18:17, kommentieren

Heilpflanzen

http://www.phytodoc.de/nc/informationen/heilpflanzen/volltextsuche-heilpflanzen-und-wirkstoffe/

 Mit pflanzlichen Wirkstoffen kann man viel für sich tun.

Lese selber auf diesen Seiten.  Gebe den Begriff "schmerzen" ein und du bekommst alle Pflanzen die bei Schmerzen helfen.

Weitere Begriffe wären: Entzündung, Rheuma, Artritis, Gicht, Verschleiß, Kie, Rücken....

18.8.08 07:47, kommentieren

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